Come le variazioni stagionali influenzano il nostro umore A livello storico sappiamo che Ippocrate già nel 400 a.C. parlava di una specie di depressione dovuta all’andamento stagionale, avendo già allora intuito come l’umore possa essere influenzato dalle variazioni ambientali delle stagioni.Sappiamo anche che nel II…
Consapevolezza, Crescita personale, Comunità, Divulgazione
Gli animali domestici, che siano cani, gatti, conigli o criceti, spesso e volentieri vengono considerati veri e propri membri della famiglia. Oltre a tenerci compagnia, gli animali domestici, specie i cani e i gatti, ci regalano molti benefici psicofisici, consentendoci di avere una salute complessivamente migliore. Ma quali sono davvero i benefici…
Crescita personale, Comunità, Salute, Costellazioni familiari
L’importanza delle funzioni intestinali per il benessere psicofisico È sempre più frequente sentir parlare dei cosiddetti due cervelli. Sappiamo realmente a cosa facciamo riferimento e come mai? Quando parliamo di cervello, la nostra mente si dirige in automatico all’organo collocato nella nostra testa. Ad oggi, la teoria…
Consapevolezza, Comunità, Educazione, Clinica, Divulgazione
Vivere il tempo anziché lasciarsi vivere dal tempo Come mai reagiamo spesso nello stesso modo in alcune situazioni? E come mai non riusciamo a smettere di farlo, anche quando le conseguenze sono decisamente negative? Vediamo insieme come possiamo gestire le nostre reazioni emotive in maniera più consapevole e funzionale. Vediamo qualcosa…
Consapevolezza, Coppia, Comunità, Clinica, Costellazioni familiari
Gli scambi sui social network hanno il loro corso in un’intimità che non ha più confini. Chi risponde sui social ad una richiesta di amicizia da parte di un utente sconosciuto, o parzialmente conosciuto, già compie un primo abbattimento di una barriera emotiva e convenzionale. Le distanze tra individui diventano sempre…
Coppia, Comunità, Clinica, Divulgazione, Costellazioni familiari
La parola femminismo è più antica di quanto si possa pensare. Anche se la nostra memoria la lega al secolo scorso essa è stata coniata nel 1882 da Hubertine Auclair. Ancora prima nel 1792 Olympia de Gouges scrisse la dichiarazione dei diritti della donna e della cittadina. Le prime femministe si batterono in…
Consapevolezza, Crescita personale, Comunità, Clinica, Divulgazione
Ghosting è un termine che deriva dall’inglese (to ghost) e significa muoversi di soppiatto, come un fantasma appunto. Viene utilizzato da pochi anni per descrivere una strategia per concludere una relazione (sentimentale o amicale che sia). In quale modo viene praticato? Fare ghosting vuol dire letteralmente sparire all’improvviso…
Consapevolezza, Coppia, Comunità, Divulgazione, Costellazioni familiari
Il cibo come fenomeno controverso e ricco di contraddizioni Il Mukbang Watching è un fenomeno on line emerso nel corso dell’ultimo decennio. Si tratta di esperienze relative al consumo di cibo condivise in rete, durante le quali le persone si abbuffano durante una diretta streaming. Il protagonista (Mukbanger) mangia un’enorme quantità…
Consapevolezza, Comunità, Salute, Divulgazione
L’espressione inglese “Binge watching” (letteralmente “abbuffata di visione) è entrata da tempo nel nostro dizionario, almeno da quando le piattaforme di streaming sono divenute un’alternativa alla tv tradizionale. Fa riferimento alle “maratone televisive”, ossia alla fruizione di contenuti televisivi…
Consapevolezza, Crescita personale, Comunità, Divulgazione
Finalmente in zona bianca, più tempo per condividere e fare, le tanto agognate vacanze si avvicinano, via alle mascherine all’aperto e…non c’è più il coprifuoco! Tutto meraviglioso, fino a quando non ti ritrovi nuovamente a discutere con tuo figlio adolescente sugli orari, sui limiti, sui comportamenti a rischio…
Comunità, Divulgazione