Corso introduttivo di Training Autogeno
Il 20/04/2016 19/04/2016 23:55
Il Training Autogeno è una tecnica di auto-suggestione che permette di ridurre stress e ansia, realizzare una maggiore integrazione mente-corpo, aumentare la propria energia, dormire meglio, e risolvere di tensioni croniche. E’ un modo gentile di avviarsi lungo la strada del benessere. La pratica, una volta appresa la tecnica, è adatta a qualsiasi disponibilità di tempo.Fermati un attimo, fai un bel respiro, ascolta il tuo corpo. Come ti senti? Se ti sei appena sentita meglio, o se ti se accorto delle tensioni che inconsapevolmente ti accompagnano, questo corso fa per te. Apprendendo la formula della Calma e i Sei Esercizi Corporei, potrai conseguire uno stato di profonda distensione corporea, lucidità mentale e dialogo interno.
Il corso prevede una lezione di gruppo settimanale, di un’ora circa, il mercoledì alle 20.
l primo incontro di prova si terrà il 20 aprile 2016 alle 20.00. La durata totale del corso sarà di 10 incontri (Si invita a prenotare dati i posti limitati e si consigliano abiti comodi)
“Creiamo spazio dentro di noi per l’inimmaginabile”
Sede, informazioni, prenotazioni e chiarimenti: Dr. Stefano Burattini (recapiti in calce)
Sede di svolgimento
-
Burattini Stefano - Via Palazzo, 71 - Chieti - 66026 Ortona
327.54.386.08c/o Villa San Bernardo - Usando Google Maps: inserire Dr. Stefano Burattini