Training Autogeno
11/06/2022 dalle 09:30 al 26/06/2022 alle 17:30 31/05/2022 12:00
Fin da quando nel 1932 Johannes Heinrich Schultz, medico psichiatra berlinese, pubblicò la sua monografia Das Autogene Training, questo allenamento psicofisiologico ha avuto un crescente successo, tanto da divenire una delle tecniche più conosciute e diffuse in tutto il mondo, sia in campo medico, psicoterapeutico, che psicopedagogico e sportivo. La sua divulgazione in Italia possiamo dire abbia avuto inizio nel 1968 con la prima traduzione e la pubblicazione, a cura di Beppe Crosa per Feltrinelli, delle due pincipali opere di Schultz.Tramite la pratica del training autogeno si possono ottenere risultati sorprendenti sul controllo dello stress e dell'ansia al fine di raggiungere una generale riduzione della tensione emotiva e ottimizzare il recupero delle energie. Il training autogeno è utile nella cura di insonnia, emicrania, ipertensione, attacchi di panico e in generale in tutte quelle patologie in cui l'aspetto psicosomatico è rilevante. Il training autogeno è applicabile anche in altri contesti, come quello sportivo per esempio, perchè favorisce una migliore gestione delle risorse e migliora la capacità di concentrazione, favorendo il raggiungimento di migliori risultati. È uno strumento di conoscenza di sè che avviene in modo spontaneo e personale, grazie ad un piacevole allenamento all'ascolto del proprio corso, inteso come insieme inscindibile di pensiero e fisicità.
PROGRAMMA
- Breve storia del Training Autogeno
- Aspetti tecnici, postura, commutazione autogena, protocollo
- Realizzazione dello stato di calma
- Applicazione del T.A. nei soggetti normali
- Neurofisiologia dello stato autogeno
- Indicazioni e controindicazioni del T.A.
- Le applicazioni del T.A. in medicina e nei disturbi psicosomatici, in psicoterapia e nel counseling psicologico.
1° ESERCIZIO: La Pesantezza
- Aspetti Neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- La Modificazione Autogena
- Difficoltà ed inconvenienti della tecnica autogena
- Le applicazioni in ambiti non clinici
2° ESERCIZIO: Il Calore
- Confronto tra partecipanti riguardo all'allenamento svolto a casa
- Aspetti neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- La Modificazione Autogena
3° ESERCIZIO: Il Cuore
- Confronto tra partecipanti riguardo all'allenamento svolto a casa
- Aspetti neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- La Modificazione Autogena
- Le applicazioni in ambiti non clinici
- Il Training Autogeno di gruppo: indicazioni terapeutiche e modalità operative
- Simulate di conduzione del T.A. di base da parte dei partecipanti
4° ESERCIZIO: Il Respiro
- Confronto tra partecipanti riguardo all'allenamento svolto a casa
- Aspetti neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- Analisi di casi proposti dal docente o dai partecipanti
- Nuovi sviluppi e nuove prospettive applicative del T.A.
- Introduzione alle Tecniche Autogene Superiori. Cenni sulla Neutralizzazione Autogena
- Simulate di conduzione del T.A. di base da parte dei partecipanti
5° ESERCIZIO: Plesso solare
- Confronto tra partecipanti riguardo all'allenamento svolto a casa
- Aspetti neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- Supervisione di casi trattati con T.A. presentati dai partecipanti o proposti dal docente
- Simulate di conduzione del T.A. di base da parte dei partecipanti
- La progettazione di un corso di T.A. di gruppo
6° ESERCIZIO: Fronte fresca
- Confronto tra partecipanti riguardo all'allenamento svolto a casa
- Supervisione di casi trattati con T.A. presentati dai partecipanti o proposti dal docente
- Aspetti neurofisiologici, vissuti corporei e psicologici, indicazioni e controindicazioni
- Simulate di conduzione del T.A. di base da parte dei partecipanti
- Esame di conduzione
SBOCCHI LAVORATIVI
Al termine del Master il partecipante potrà organizzare gruppi di Training Autogeno in ambito pubblico e privato.
Il training autogeno è un'importante tecnica di rilassamento in ambito clinico e utile strumento di integrazione nella pratica clinica in psicoterapia e nella psicologia del benessere.
MODALITÀ DI EROGAZIONE
Il Master verrà svolto in modalità webinar live tramite piattaforma dedicata, che consente l'interazione con i docenti e gli altri studenti.
Al termine del percorso, superato l'esame finale, verrà rilasciato l'attestato di Qualifica: Operatore Clinico di Training Autogeno.
Agli iscritti aventi diritto ai crediti ECM, verrà omaggiato un corso e-learning accreditato per 50 Crediti ECM
ORGANIZZAZIONE DELL'EVENTO - INFO - PRENOTAZIONI
Sede di svolgimento
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Webinar - Milano
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