Esercizi di Bioenergetica in gruppo
10/11/2015 dalle 18:00 alle 19:30
"Il tempo e l’energia che dedicate al vostro corpo è il miglior investimento che possiate fare. State, in realtà, investendo in voi stessi, perché voi siete il vostro corpo o, se volete, il vostro corpo è voi.” Alexander e Leslie Lowen
più informazioni:
La pratica della Bioenergetica può esssere svolta da chiunque. Durante l’ intero ciclo di vita, rappresenta una valida forma di prevenzione della salute psicofisica e di promozione del benessere personale.Le classi di esercizi si svolgono in gruppi da 8 a 14 persone con incontri a frequenza settimanale o quindicinale di 90 minuti.
procedimenti bioenergetici arrivano alle nostre tensioni e, senza implicare sforzi fisici eccessivi, sono particolarmente indicati per:
- entrare in contatto con se stessi attraverso il proprio corpo
- migliorare la scioltezza e l'armonia dei movimenti
- accrescere la capacità di rilassamento e la resistenza allo stress quotidiano
- favorire l'equilibrio tra la razionalità e le emozioni
se praticati con regolarità, promuovono:
♦ maggiore consapevolezza del proprio corpo e senso di radicamento
♦ una respirazione più profonda
♦ sensazioni più intense, più vitalità e spontaneità
in una parola: il piacere di essere vivi!
Sede di svolgimento
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Riccio Maria Rosaria - Via Salvo d'Acquisto, 5/d - Verona - 37060 Mozzecane
www.spaziopsiche.com 045 6340296 345 9264959Mozzecane si trova tra Verona e Mantova, non lontano dal Lago di Garda e a 5/8 Km. dai caselli Autostradali di Nogarole Rocca (Brennero-Modena) e Sommacampagna (Milano-Venezia); è raggiungibile con la linea ferroviaria.
