Gruppo Antistress... Ritrovare la calma

Il trattamento Anti-Stress proposto, permette di poter individuare, nella vita di tutti i giorni, se lo stressor può essere percepito come qualcosa di affrontabile oppure di non affrontabile, rispondendo in maniera adeguata. L’intervento Funzionale Antistress ha come obiettivo il recupero di alcune Esperienze di Base che sono il Lasciare (il permettersi di riposare, che non quello del sonno; è assaporare il piacere di non dover fare qualcosa, di sospendere momentaneamente la vigilanza), la Calma (il poter vivere e poter sentire la tranquillità nella quotidianità), Lo Stare ( una condizione di vita che ci permette una buona capacità di contatto con sè stessi), l’Abbandonarsi all’altro (il poter riuscire ad abbandonarsi in presenza di un’altra persona, che si occupi di noi e che ci trasmetta fiducia) e il Benessere (il raggiungimento e la soddisfazione dei propri bisogni).

IL LABORATORIO ANTISTRESS prevede un ciclo di incontri, ognuno dei quali ha una durata di 1 ora e mezza e la frequenza è settimanale. Ogni gruppo partirà al raggiungimento di una quota minima di adesioni.
 
Il trattamento rispristina il profondo stato di benessere naturale attraverso: 
- Riequilibrio della respirazione diaframmatica profonda 
- Il massaggio profondo 
- La rieducazione posturale 

Il recupero del benessere passa attraverso il ripristino delle seguenti capacità: 
- LASCIARE le tensioni per recuperare forza ed energie; 
- Aprire le SENSAZIONI e migliorare la PERCEZIONE della realtà e degli altri; 
- ALLENTARE IL CONTROLLO per renderlo mobile e rigenerare la capacità di  decidere; 
- Recuperare il PIACERE come stato di profondo BENESSERE e armonia. 
  Il  trattamento  è  altamente  efficace  per  disturbi  quali:  ansia,  irritabilità,  confusione,  irrequietezza, scarsa  concentrazione,  senso  di  sforzo,  indecisione,  insicurezza, pensieri ripetitivi,  allarme,  bocca secca,  insonnia,  tensione  muscolare,  palpitazioni,  sudorazione,  disturbi  digestivi,  mal  di  testa, debolezza degli arti, tremori, vertigini, pressione sul petto, fitte, spasmi, stitichezza, mal di schiena, formicolii mani e piedi, stanchezza. Il  trattamento  è  altamente  efficace  per  disturbi  quali:  ansia,  irritabilità, confusione,  irrequietezza, scarsa  concentrazione,  senso  di  sforzo,  indecisione,  insicurezza,  pensieri  ripetitivi,  allarme,  bocca secca,  insonnia,  tensione  muscolare, palpitazioni,  sudorazione,  disturbi  digestivi,  mal  di  testa, debolezza degli arti, tremori, vertigini, pressione sul petto, fitte, spasmi, stitichezza, mal di schiena, formicolii mani e piedi, stanchezza. 
Per informazioni e iscrizioni contattare lo Studio  di Psicologia Clinica Funzionale al numero 3317759547  oppure alla mail  studio.psicologia.funzionale@gmail.com