Corso di Bioenergetica

COSA E'?
Un lavoro corporeo basato su specifici esercizi in gruppo, che aiuta a ridurre lo stress e l’ansia.
Il movimento, l’espressione di sé e la respirazione portano al benessere mente-corpo, permettendo di rilasciare le tensioni e di acquisire una maggiore consapevolezza di sè.

PERCHE' FREQUENTARLO?
- Per scaricare lo stress psico-fisico
- Per conoscere e approfondire la propria respirazione
- Per sciogliere le tensioni muscolari
- Per aumentare vitalità e benessere
- Per migliorare la conoscenza di sé stessi e delle proprie emozioni
- Per alleviare l’ansia e la tristezza

Ogni classe dura un’ora ed ha cadenza settimanale.
Si consigliano abbigliamento comodo e un paio di calzini antiscivolo.

VIENI A PROVARE LA BIOENERGETICA!

Sede: "Il Centro di Vita" di PACIANO (Pg)

Per partecipare alla prova occorre prenotarsi, i posti sono limitati.

Per info e iscrizioni: Dott.ssa Silvia Pelagatti (Psicoterapeuta, Sessuologa) 
Tel. 3496035486 - pelagattisilvia@gmail.com - www.studiosessuologia.it