Mappa mentale, timidezza e vergogna
18/01/2014 dalle 10:30 al 08/02/2014 alle 12:30IL CETAS PRESENTA IL CORSO: "MAPPA MENTALE, TIMIDEZZA E VERGOGNA" Il corso teorico-esperienziale tratterà il tema della timidezza e della vergogna, ponendo particolare attenzione alle seguenti aree:
- Conoscenza e superamento delle proprie credenze limitanti
- Consapevolezza di sé e autostima
- Strategie comunicative e assertività
- Controllo ed eliminazione di pensieri svalutanti