In viaggio...percorso di crescita in gravidanza

DESTINATARI: gestanti dal 4° mese di gravidanza, incontri di gruppo (max 8-10 persone), con cadenza settimanale.
TEMPI: La durata di ogni incontro è di 90 minuti.
QUANDO: tutti i Giovedì con orario 09:30 - 11:00
COSTI: 90 euro al mese (4 incontri)
METODO: metodologia integrata della Psicologia Funzionale

L'intervento funzionale in gravidanza La gravidanza è una fase della vita di una donna interessata da diversi cambiamenti: sul piano fisiologico vengono coinvolte la respirazione, la circolazione, i livelli ormonali, le sensazioni; nell’area posturale si rilevano modificazioni nel peso, nei movimenti, nella velocità; anche lo stato d’animo, le emozioni e i pensieri relativi alla progettualità assumono nuove connotazioni. La metodologia della Psicologia Funzionale permette di affrontare in maniera globale tutti questi aspetti, agendo in modo integrato sul sistema vitale Madre - Bambino. 
Oltre all’intervento rivolto direttamente alla gestante, finalizzato a trascorrere la gravidanza in uno stato di maggior benessere possibile e ad affrontare il momento del parto in modo sereno, altrettanto importante sono gli effetti benefici sul bambino, sia in gravidanza che dopo la nascita, in un’ottica di prevenzione di eventuali disturbi. In questo percorso, infatti, è possibile agire direttamente sul bambino durante la gravidanza, attraverso il sistema di comunicazione diretta tra il bambino e il mondo che è costituito dal sistema fisiologico della mamma e da tutti gli apparati interni interessati alla gravidanza.   OBIETTIVI

• alleviare i disturbi tipici della gravidanza;
• accogliere e sciogliere i vissuti d’ansia e preoccupazione legati a questo momento particolare della vita;
• ripristinare la respirazione diaframmatica profonda che aiuta a rilasciare tensioni e rigidità ed influisce sugli equilibri vegetativi e ormonali ristabilendo così il funzionamento dell’intero organismo;
• sciogliere le tensioni muscolari, sia generalizzate sia specifiche della zona pelvica, anche per favorire un parto spontaneo, più rapido e meno doloroso;
• fornire informazioni, conoscenze e confronto per un vissuto di serenità nella coppia genitoriale e nel contatto profondo col bambino;
• recuperare alcune Esperienze di Base, fondamentali per la relazione Madre -­ Bambino;
• ottenere effetti positivi sul Benessere del bambino, sia nella gravidanza sia dopo la nascita;
• acquisire tecniche di base per il massaggio neonatale.

Si consiglia un abbigliamento comodo, in modo da facilitare il movimento, e l’utilizzo di calzini antiscivolo.

Conduttore
Francesca Bernardini, Psicologa, Psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Toscana (albo n. 4840).

Informazioni e iscrizioni
Segreteria C.M.O. -­‐ Centro di Medicina Osteopatica - Firenze
Tel./Fax: 055/6532824
email: francesca.bernardini@cmosteopatica.it