Allegro Sonia

La prima caratteristica che si evidenzia  in tutte le tecniche di respirazione, sia occidentali sia orientali, è che preferiscono il coinvolgimento…

Negli ultimi anni si è diffuso sempre di più il termine love bombing. Cos’è? Il love bombing è un termine…

Nel corso degli ultimi anni l’attenzione rispetto al tema dell’alimentazione è progressivamente aumentata, portando una parte più…

Tra il giorno e la notte non indugia forse l’alba  e la lenta, maestosa gloria dell’aurora? Lasciate alla nascita la sua lentezza e la…

“Cari genitori separati, Non usate i figli come ostaggio” Papa Francesco   Le separazioni legali rappresentano ancora oggi in Italia…

La pigrizia andò al mercato ed un cavolo comprò. Mezzogiorno era suonato quando a casa ritornò. Mise l’acqua,…

La cefalea è un dolore al capo che almeno una volta nella vita la gran parte di noi ha provato. A seconda della forma che assume può…

Viaggio attraverso la nascita della musicoterapia L’idea di utilizzare la musica in modo terapeutico ha attraversato i secoli con i loro capovolgimenti…

Per anni, il termine Yoga ha assunto differenti significati a seconda delle interpretazioni di coloro che lo praticavano. Nell’immaginario comune…

“Leggere fa bene, si sa!”. Fin da bambini abbiamo sentito ripetere questa frase da maestri, professori, genitori e chi più ne ha più…