Pederboni Sarah

Dopo essermi laureata in psicologia clinica all’Università di Bologna, ho deciso di continuare il viaggio alla scoperta della mente umana iscrivendomi ad scuola di specializzazione in psicoterapia scegliendo l’indirizzo Biosistemico. Quello che ancora non sapevo è che per occuparmi della mente, dovevo necessariamente occuparmi anche del corpo! 

Questa scoperta mi ha portata ad approfondire il legame profondo mente-corpo e ad ampliare le mie conoscenze nel campo della psicologia energetica, studiando tecniche derivanti sia dagli insegnamenti orientali che da quelli occidentali, per accompagnare le persone attraverso percorsi di crescita personale volti alla promozione del benessere psicocorporeo.
A tale scopo, nel mio lavoro, utilizzo strumenti e tecniche che ritengo utili per il raggiungimento di un ben-essere in senso olistico: 

-Tecniche psico-corporee proprie del metodo Biosistemico
- Tecniche di rilassamento
- Autoipnosi
- Training Autogeno
- EFT (Emotional Freedom Techniques) o REI (Rilascio Energetico Istantaneo)
- Visualizzazioni creative
- Metodo Silva
- Meditazione
- PNL
- Floriterapia

Nella pratica clinica, mi occupo di psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo ad orientamento corporeo.
In particolare, aiuto le persone ad affrontare tematiche legate a:

- Problemi di coppia;
- Gestione della separazione o del divorzio attraverso il progetto SOS Separazione;
- Gestione dello stress;
- Gestione delle emozioni;
- Intraprendere un percorso di crescita personale volto a ritrovare il naturale ben-essere;
- Disturbi d’ansia e attacco di panico;
- Disturbi dell’umore (depressione, disturbo bipolare, ecc);
- Problematiche LGBT (coming out, supporto, gestione delle emozioni, ecc);
- Problematiche relazionali (amore, lavoro, ecc);
- Lavoro sulla ristrutturazione delle credenze limitanti;
- Lavoro volto al raggiungimento degli obiettivi.


Conduco gruppi di sostegno per persone che condividono lo stesso disagio e che desiderano elaborarlo e discuterne con altre persone che stanno viveno la stessa situazione. Alcuni esempi di tematiche proposte sono: separazione e divorzio, gestione di ansia e stress, gestione delle emozioni, tematiche LGBT, assertività e autostima, ipovisione e altri deficit della vista, ecc.

La mia filosofia è quella di porre l’accento sulle risorse che ognuno di noi possiede per aumentare il benessere sia fisico che mentale e fornire le persone di strumenti che permettano loro di poter essere gli artefici dei propri successi.


 

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