Chi ha paura dell'umore nero? Il lato positivo delle emozioni negative.

“Se non fosse per le pietre che ha nel letto, il ruscello non canterebbe” scrive Carl Perkins.L’incontro parte dalla presentazione del libro “Chi ha paura dell’umore nero. Il lato positivo delle emozioni negative” (di Stephanie Hahusseau), non solo e non tanto per guidare e offrire chiavi interpretative del testo, quanto e soprattutto per rendere visibili possibili interconnessioni con le proprie esperienze personali.Le emozioni sono parte centrale della nostra esistenza: danno significato alle nostre esperienze, guidano le nostre scelte, danno sapore ai nostri rapporti interpersonali, ci infondono la coscienza di noi stessi. Nonostante la centralità delle emozioni nella nostra vita, esse rimangono spesso a noi sconosciute nel loro significato vitale per il nostro esistere, e questo soprattutto riguardo le cosiddette “emozioni negative” (paura, rabbia, tristezza).“Il lato positivo delle emozioni negative”. Questo dice il titolo del libro.“Non “˜giudicare’ le nostre emozioni ma “˜dare significato’ alle nostre emozioni”. Questo si propone l’incontro. Uno spazio dedicato alla comprensione delle emozioni, per imparare a non avere paura di esse (di qualunque “colore” esse siano) ma piuttosto ad accoglierle, elaborarle e renderle strumento indispensabile alla crescita e all’autenticità.

Codice prenotazione: LA044

Relatore: Dott.ssa Anna Fizzotti