Paura, rabbia, tristezza, inquietudine... Prima di gestirle impariamo ad ascoltarle!

In un' epoca così informatizzata e veloce come quella attuale, le emozioni, soprattutto le più sgradevoli, vengono vissute come qualcosa da allontanare o saper gestire perché potrebbero interferire negativamente con la routine quotidiana, sempre più orientata al fare e sempre meno al sentire. L'obiettivo di questo seminario é di creare uno spazio di riflessione in cui poter guardare alle emozioni con un diverso sguardo, riscoprendole nelle funzioni adattive e negli aspetti di risorsa; da qui l'importanza di saperle riconoscere, accogliere ed utilizzare in modo funzionale per la nostra vita.

Codice prenotazione: LA065

Relatore: Dott.ssa Stefania Attanasi