Sentirsi Meglio Pensando Meglio: la scoperta dell'Intelligenza Emotiva

L’intelligenza emotiva è la capacità di capire e gestire le proprie emozioni.
Utile nella prevenzione e cura di Ansia, Depressione, Stress, scarsa Autostima.

Il Seminario si propone di chiarire come i nostri pensieri influenzino le nostre emozioni e di fornire strumenti utili a migliorare il nostro modo di sentirci partendo dal nostro modo di pensare. 
Il Seminario prevederà anche un' esercitazione guidarta rispetto ai temi trattati.

Conduttore: Dott.ssa Emanuela Puzio (psicologa)

Sede del seminario: Villa Abbamer - Via Anagnina, 345 (Grottaferrata)