Stima di sé: il valore che do a me stesso

L’autostima rappresenta una delle dimensioni più importanti della personalità ed é alla base del benessere psicologico di ognuno- Durante il seminario, attraverso un lavoro di riflessione in gruppo e somministrazione di test di autovalutazione si lavorerà con attività pratiche con lo scopo di fornire ai partecipanti consigli utili per affrontare in modo più efficace situazioni di vita e permettere loro di ampliare il numero di strategie di coping a disposizione così da imparare ad apprezzarsi di più e a sfruttare al meglio le proprie risorse individuali.

Codice prenotazione: LA527

Relatore: Dott.ssa Tania Fiori e Dott.ssa Angela Albanese