Unisciti a noi per la seconda lezione del corso gratuito dedicato all'intelligenza emotiva nella coppia. Scopri come ampliare la "Mappa dell'Amore" per approfondire la conoscenza reciproca e rafforzare il legame con il tuo partner.
Consapevolezza, Coppia, Crescita personale, Divulgazione
Le relazioni felici non sono questione di fortuna, ma di abilità emotive che si possono apprendere. Questo corso esplora il modello di John Gottman, che ha studiato le coppie per oltre 50 anni, individuando i fattori chiave di una relazione solida.
Consapevolezza, Coppia, Crescita personale, Divulgazione
Vuoi migliorare le tue abilità comunicative e gestire meglio le relazioni? In questa lezione gratuita esploriamo l'effetto primacy e recency, due principi fondamentali della psicologia che influenzano la nostra memoria e percezione. Scopri come applicare la triade comunicativa per rendere i tuoi messaggi più chiari ed efficaci, sia…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione
Affrontare un cambiamento, sia esso desiderato o imposto dalle circostanze, richiede una buona comprensione di sé e della propria capacità di adattamento. Spesso, la difficoltà non risiede solo nella trasformazione in sé, ma nel modo in cui la percepiamo e la gestiamo. Un approccio basato sulla consapevolezza può…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione
La solitudine può essere un'opportunità per conoscersi meglio e crescere. Impara a distinguere tra solitudine sana e solitudine malata e a migliorare il tuo benessere emotivo! (docente: dr. Nunzio Nasti)
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione
Vitamina Scuola. Laboratorio sull’empatia e l’inclusione di Denise Sarrecchia, a cura di Maria Vallillo, in collaborazione con il Centro EOS per il benessere psichico Vitamina Scuola. Laboratorio sull’empatia e l’inclusione è un progetto rivolto agli educatori delle scuole primarie di terza, quarta…
Educazione, Divulgazione
Con il termine autoregolazione si indica la capacità di identificare, tollerare, modulare ed esprimere i propri stati interni cosi da essere consapevoli anche dei propri agiti. Alla base dell’autoregolazione l’essere umano necessita di un insieme di competenze a livello emotivo, psicologico e relazionale che trovano le loro radici…
Psicoterapia, Divulgazione
In questo video parleremo della dipendenza affettiva con la dott.ssa Annarita Scarola psicologa e psicoterapeuta del centro Interapia di Saronno.
Divulgazione
Interessante webinar di Tullio Carere Comes presidente dell' Associazione dialogico-dialettica di Bergamo.
Psicoterapia, Divulgazione
Parliamo ancora di stitichezza: dopo aver parlato dell'importanza di bere, mangiare fibre, fare attività fisica in quantità adeguata, spieghiamo qui qual è la corretta posizione per vincere la stitichezza e perché. Inoltre spieghiamo la "psicologia" del nostro intestino terminale, da educare con pazienza e…
Salute, Divulgazione