Video - Salute

Affrontare un cambiamento, sia esso desiderato o imposto dalle circostanze, richiede una buona comprensione di sé e della propria capacità di adattamento. Spesso, la difficoltà non risiede solo nella trasformazione in sé, ma nel modo in cui la percepiamo e la gestiamo. Un approccio basato sulla consapevolezza può…

La solitudine può essere un'opportunità per conoscersi meglio e crescere. Impara a distinguere tra solitudine sana e solitudine malata e a migliorare il tuo benessere emotivo! (docente: dr. Nunzio Nasti)  

In questo video parlo del rimuginio, della continua tendenza a pensare e pensare e da cosa deriva. Ti lascio 4 tecniche che derivano dalla mia esperienza come terapeuta che potranno aiutarti a gestire al meglio i pensieri ripetitivi.  

Parliamo ancora di stitichezza: dopo aver parlato dell'importanza di bere, mangiare fibre, fare attività fisica in quantità adeguata, spieghiamo qui qual è la corretta posizione per vincere la stitichezza e perché. Inoltre spieghiamo la "psicologia" del nostro intestino terminale, da educare con pazienza e…

Come sono fatti un virus, un batterio ed una cellula del nostro corpo? Quali sono le differenze e quali le similitudini fra loro? Per quale dei due microrganismi menzionati usiamo gli antibiotici? In questa pillola risponderemo brevemente a queste domande. (dr.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo - iscritta all'Ordine dei Medici della Provincia di…

Cheryl perde il senso dell’equilibrio e si ritrova a cadere di continuo. Ha la sensazione di cadere anche quando è a terra. L’incontro con il neuroscienziato Back-y-Rita, che ha dedicato la vita allo studio della neuroplasticità, le cambierà per sempre la vita. (Maria Cristina Foglia Manzillo) 

E’ possibile recuperare le abilità perdute in seguito ad un ictus? Se sì, come? La storia di Pedro ci accompagnerà nell'affascinante mondo della neuroplasticità. (Maria Cristina Foglia Manzillo)   

Un dialogo tra la pittura e la psicologia per ricercare le cause universali di felicità ed infelicità . In questa pillola riflettiamo innanzitutto sul perché la felicità è connessa alla consapevolezza di sé e l'infelicità all'inconsapevolezza. Le definizioni di  consapevolezza e inconsapevolezza,…

La Felicità con la "F" maiuscola esiste? Se esiste, quale è una possibile definizione? Il denaro, ed il relativo possesso di cose, rende Felici? In questo breve video rifletteremo insieme su queste domande. Non perdere le conclusioni per essere Felici, validate scientificamente, presenti nel video! (Nunzio Nasti)

La pittura (e l’Arte in genere) è un mezzo privilegiato e affascinante per sperimentare la Felicità. Questo video è un dialogo socratico tra l’autore (Nunzio Nasti, psicologo, psicoterapeuta) e l’artista Marco Modula che ci parla della sua esperienza nell'atto del dipingere. Nel corso del dialogo emergono…